Koktajl z rzodkiewką. Edyta Guhl.

Dzisiejszy przepis jest zdrowy i szybki do przygotowania. Ostatnio próbuję zrzucić parę kilogramów i jeszcze nigdy nie bylo to takie trudne. Koleżanki pocieszaja, że w tym wieku metabolizm jest już zwolniony, więc nie bedzie łatwo. Zawzięłam się i próbuję różnych zdrowych smoothies. Po przetestowaniu liści marchwii z dodatkami, liści rzodkiewki, dzisiaj czas na maślankę z rzodkiewką. Zapraszam!

Koktajl z rzodkiewką:

1 duży kubek maślanki

8 rzodkiewek

łyżeczka nasionek chia

sól, pieprz, ulubione zioła

Przygotowanie:

Rzodkiewkę ścieramy na tarce, dodajemy do maślanki, doprawiamy do smaku.

Podajemy posypane nasionkami chia. Smacznego!

Proste i zdrowe przepisy.

Posypujemy nasionkami chia.

Zamiast kawy...

Maślanka z rzodkiewką. Edyta Guhl.